1 октября стартовал новый проект АНО «Я выбираю жизнь», поддержанный Фондом президентских грантов. Первая встреча участниц проекта « Новое дыхание» состоялась! Впереди у участниц проекта шесть месяцев групповых занятий с психологом. Сегодня мы рассказывали многое о себе , о своих тревогах , переживаниях, о детях… Выращили свои чувства о себе через метод Арт-терапии..
Ругаете ли вы себя за свои мысли? Замечаете ли вы, как сами себя обесцениваете? ⠀ Внутренний диалог — это своего рода шум мыслей или их бесконечный поток, который крайне мешает сосредоточиться или расслабиться. Наше внимание уходит вслед за этими мыслями . Замечали ли вы, как несправедливы к себе бываете? Как обесцениваете себя и не даете сами себе двигаться вперед? Внутренних критик утихнет, самозванец поймет, что на самом деле все не так, а вы успокоитесь 
Предлагаем начать хвалить себя три раза в день за те дела которые вы сделали.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества .
